Кунжутное масло

Кунжутное масло описание

Данное средство очень популярно благодаря своему богатому составу, оно имеет важные для человеческого организма аминокислоты, витамины C, B1-2-3, E, D, A, полиненасыщенные жирные кислоты, сквален, а также множество микро- и макроэлементов: K, Ca, P, Fe, Zn, Mg и других.

Кунжутное масло свойства

Наличие в составе кислот Омега-3 и 6 делает это средство одним из наиболее эффективным при проблемах в работе сердечно-сосудистой, эндокринной, нервной и других систем. Они укрепляют иммунную систему, устраняют негативное воздействие токсических веществ, радионуклидов, уменьшают риск развития раковых болезней.

Витамины, которые входят в состав кунжутного масла, оказывают положительное действие на зрение, улучшают состояние кожи, волос, ногтей, обладают омолаживающим эффектом. По этой причине кунжутное масло широко используется в косметологической сфере.

Кунжутное масло применение

Помимо общеукрепляющего воздействия, данное средство часто используется для устранения проблем со здоровьем и лечения различных болезней:

• язвы, колит, гастрит и множество других проблем с пищеварительной системой;
• сердечно-сосудистые болезни, повышенное давление, аритмия, атеросклероз, инсульт, ишемия, инфаркт;
• склероз, расстройство внимания, болезнь Альцгеймера;
• постоянные стрессы, бессонница, депрессивные состояния, тревожность;
• проблемы с женским здоровьем, сложности во время предменструального и климатического периода;
• сахарный диабет, излишний вес;
• болезни суставов, костей;
• анемия;
• астма, кашель, воспаление легких;
• цистит, нефрит, проблемы с мочевыводящей системой;
• проблемы со зрением;
• мужские болезни.

Регулярное принятие в пищу кунжутного масла является отличным профилактическим средством онкологических болезней. Данный препарат также может использоваться в качестве компонента спортивного питания, поскольку способствует росту мышечной массы.

Как принимать кунжутное масло?

Дозировка для взрослых: чайная ложечка масла по 2-3 раза в сутки в процессе еды. Кунжутным маслом также можно заправлять салаты и использовать его при готовке различных блюд.

Дозировка масла для детей разных возрастов:

• 1-3 года - 3-5 капель;
• 3-6 лет - 5-10 капель;
• 10-14 лет - чайная ложка.

Кунжутное масло противопоказания

Индивидуальная непереносимость компонентов, а также высокая свертываемость крови, варикоз, склонность к образованию тромбов. В таких случаях необходимо проконсультировать с лечащим врачом.