Мята

Компания Травы Центр продает Лекарственные травы| У нас вы можете купить Мяту с доставкой по Украине (Нова Почта, Укрпочта) 1-2 дня.| Производитель: Травы Центр

Перечная мята: вкусный рецепт здоровья. Мята перечнаяПеречная мята – культивируемое растение, случайно полученное в конце 17-го века английскими селекционерами при изучении процесса гибридизации дикорастущей колосовой мяты. Эта лекарственная трава не дает жизнеспособных семян, поэтому может выращиваться только искусственно: с использованием рассады или пересаженных частей корневища. Богатый компонентный состав перечной мяты сразу заинтересовал исследователей. На протяжении многих лет они открывали все новые лекарственные и вкусовые свойства этого растения. С тех пор оно широко используется как в народной медицине, так и в кулинарии.

Для лечения и профилактики заболеваний применяются листья мяты. Заготовка начинается на старте цветения травы и продолжается вплоть до раскрытия последних бутонов. Именно в этот период листья накапливают максимальную концентрацию ценных эфирных масел. Они содержат до 60% ментола – вещества с уникальным воздействием на рецепторы человеческого организма. Если попробовать листья на вкус или втереть их сок в кожу, можно получить выраженное ощущение прохлады. Это лишь иллюзия, ведь температура остается неизменной. Дело в том, что ментол снижает чувствительность практически всех рецепторов, кроме холодовых. А они в свою очередь увеличивают интенсивность импульсов, передаваемых в мозг. За этот уникальный эффект траве было присвоено еще одно название – «холодная» мята.

Отвары и настои на основе перечной мяты с одинаковой эффективностью применяются как для внутреннего приема, так и для компрессов, растираний, полосканий. Спектр лечебных свойств листьев этого растения настолько широк, что их используют в качестве компонента многих препаратов официальной и народной медицины.

желудочно-кишечных расстройствах (диспепсия, вздутие живота, метеоризм, колиты, тошнота, нарушение кислотности среды желудочно-кишечного тракта);

дисфункции печени и желчного пузыря (гепатиты, желчекаменная болезнь, застой желчи, холециститы);

заболеваниях сердечно-сосудистой системы (патологии миокарда, атеросклероз, нарушения локального кровообращения);

паразитарной инвазии и дисбактериозе (гельминтоз, поражение бактериями золотистого стафилококка и другими спорообразующими культурами);

детских заболеваниях, вызванных нарушением обменных процессов (золотуха, рахит);

выраженном болевом синдроме (головная и зубная боль, приступы стенокардии, спазмы и дискомфорт при повышении внутричерепного давления, боли в суставах);

простудах, гриппе и вирусных респираторных заболеваниях (насморк, кашель, боль в горле, удушье);

психоэмоциональных расстройствах (переутомление, стресс, раздражительность, тревожность);

косметологических проблемах, ослаблении волос (дерматиты, кожные раздражения, сухость кожи, перхоть).

Профилактическое применение мяты в виде чая или отваров позволяет предупредить развитие большого количества заболеваний, успокоить нервную систему и укрепить иммунитет.

Холодная мята может применяться как средство первой помощи для купирования болевого синдрома. Ее также используют в качестве компонента продолжительной терапии хронических заболеваний.

местное анестезирующее действие; эффект достигается за счет локального сужения поверхностных кровеносных сосудов и одновременного расширения внутренних;

нормализация кровообращения; понижает внутричерепное давление и улучшает работу сердечной мышцы;

улучшение компонентного состава крови; уменьшает концентрацию холестерина в крови, тормозит развитие атеросклеротических изменений;

устранение дисфункции жкт; способствует более интенсивной секреции пищеварительных желез, предотвращает застойные процессы в кишечнике;

антипаразитарное действие; угнетает болезнетворную бактериальную микрофлору, защищает от распространения гельминтов в органах жкт;

очищение печени и желчных протоков; мята обладает выраженным желчегонным действием и способствует выводу токсинов из клеток печени;

антисептик и болеутоляющее; ускоряет процесс выздоровления при простудах и ОРВИ, облегчает симптоматику;

мягкое седативное действие; эффективно успокаивает нервную систему, помогает снять стресс, напряженность и раздражительность;

улучшение состояния кожи и волос. очищает клетки дермы от токсинов и нормализует работу сальных желез. устраняет сухость кожи головы и образование перхоти.

Основным лечебным компонентом листьев перечной мяты является эфирное масло (около 2,5%). В свою очередь главным действующим веществом масла считается ментол, занимающий около половины его объема. Именно ментол способен специфически воздействовать на холодовые рецепторы кожи, а также регулировать местное кровообращение. Это вещество обладает анестезирующим действием и способно активизировать перистальтику кишечника.

каротин и аскорбиновая кислота – мощные природные антиоксиданты и иммуностимуляторы;

рутин – капилляр протектор и регулятор кровообращения в сердечно-сосудистой системе;

олеаноловая и урсоловая кислоты – антимикробный комплекс, улучшающий состояние мышц и кожных покровов;

витамины группы b – активаторы обменных процессов, нормализующие состояние нервной системы.

Несколько примеров отваров и настоев на основе перечной мяты:

- при стенокардии; на 1 стакан кипятка добавить 1 ч. Л. высушенных листьев и настаивать в термосе 20 минут, процедить; выпить отвар небольшими глотками примерно за полчаса до завтрака;

- при язве желудка; смешать по 50 г сухой мяты и соцветий ромашки; засыпать смесь в 500 мл кипящей воды и настаивать в течение часа; принимать перед каждым приемом пищи по 1 ст. л.;

- при болезнях печени и желчного пузыря; настаивать в термосе отвар 5 г мяты на 1 стакан кипятка в течение 15 минут. каждые 3 часа выпивать по 1 ст. л.

В целях профилактики заболеваний ЖКТ и сердечно-сосудистой системы специалисты рекомендуют периодически заменять обычные напитки на чай с перечной мятой. Он заваривается также, как и обычный чай, а добавить по вкусу можно мед, имбирь или лимон. Добавлять по 5 г высушенных листьев мяты можно и с обычным зеленым чаем. При респираторных заболеваниях рекомендуется пить не менее 3-4 чашек чая с мятой в день для облегчения симптомов и улучшения отхаркивания. При регулярном употреблении чая существенно улучшается перистальтика кишечника, устраняются признаки брожения и повышенного газообразования.

Действие ментола положительно сказывается на работе сальных желез. Поэтому мяту часто используют в качестве компонента средств для жирной и комбинированной кожи. Активные вещества мяты эффективно выводят токсины из клеток кожи, увлажняя и тонизируя ее.

Несколько рецептов косметических на основе перечной мяты:

- Лосьон для ежедневного использования: в емкость с 2 ст. Л. Высушенных листьев мяты залить 200 мл кипятка. Настаивать в течение получаса, процедить. Полученной мятной водой ежедневно очищать кожу лица от загрязнения и остатков косметики.

- Отвар для здорового цвета кожи лица: в 200 мл нагретой воды засыпать 4 ст. Л. Мяты, настаивать 30 минут. После процеживания добавить 3 ст. Л. Свежевыжатого сока огурца. Смешать со 100 мл отвара петрушки (3 ст. Л. Зелени на 200 мл кипятка, кипятить 10 минут, остудить, процедить). Ежедневно протирать полученным лосьоном кожу лица.

- Компрессы для кожи вокруг глаз: описанным выше отваром мяты и петрушки с добавлением огуречного сока смачивать ватные диски и прикладывать к глазам. Снимать через 3-5 минут. Компресс быстро устраняет раздражение кожи и следы усталости глаз, замедляет образование морщин.

В умеренных количествах отвары и настои мяты безопасны для организма, если нет индивидуальной непереносимости. Ограничить их прием следует только:

детям до трехлетнего возраста,

людям с варикозным расширением вен,

при ослаблении либидо и проблемах с зачатием,

при работе, связанной с повышенной опасностью, из-за седативных свойств мяты.