Валериана: описание, история применения и свойства корней

Валериана описание

Научное название: Valeriana officinale
Используемые детали растений: корни
Ингредиенты: эфирные масла, валериановая кислота, сесквитерпены, флавониды, гидрофильные лигнаны, горькие вещества, дубильные вещества, смолы, алкалоиды.
Время сбора корней-октябрь, цветов-июль / август.

Основная сфера применения валерианы: расстройства сна.

Лечебные свойства валерианы корни:

успокаивающие, расслабляющие, повышающие концентрацию, спазмолитические, способствуют сну.

Валериану применяют при:

• метеоризме,
• гипертензии,
• кишечных спазмах,
• билиарных расстройствах,
• гастриты,
• головных болях,
• судорогах,
• желудочных спазмах,
• гастриты,
• мигрени,
• проблемах с сердцем,
• нервозности,
• нейродермите,
• тревожности,
• раздражительности мочевого пузыря,
• боли в спине,
• гипертиреозе,
• расстройствах сна,
• менопаузах,

Валериану можно применять как чай, настойку или порошок (например, таблетки) при любых состояниях нервозности, бессоннице и многих психосоматических заболеваниях (например, язве желудка или спазмах).
В случае бессонницы перед сном рекомендуется пить чай, приготовленный из валерианы, хмеля, багульника и мелиссы, который медленно пьют небольшими глотками.

Поскольку валериана не утомляет вас, ее также можно использовать при экзаменационной тревоге. Продукты валерианы теперь достаточно доступны. Эти корни могут заменить многие психиатрические препараты, поскольку они не только оказываются менее опасными, но и не вызывают привыкания.
Лучше всего использовать чай валерианы как холодный экстракт.
Для этого залейте одну-две чайные ложки корня валерианы стаканом воды. Чай оставляют настаиваться примерно на двенадцать часов. Потом следует отфильтровать и нагреть чай до температуры питья. Пить небольшими глотками.

Если вы спешите, то можете приготовить корень валерианы как настой, а затем дайте чаю настояться в течение 10 - 15 минут.

Безопасно купить валерианы корень с доставкой по Украине можно здесь.

Как приготовить настойку валерианы?

Чтобы самостоятельно приготовить настойку валерианы, залейте валериану водкой или спиртом, пока все части растения не покроются, и дайте смеси настояться в течение 2 - 6 недель. Затем процедите и перелейте в темную бутылку.

Принимать одну или две чайные ложки этой настойки вечером или при необходимости.

Если настойка слишком концентрирована, можно разбавить ее водой.

Средства от валерианы часто сочетают с другими лекарственными растениями, например, с хмелем, мелиссой.

Подушка из цветков валерианы

Нежные цветы валерианы можно использовать в виде травяной подушки, чтобы помочь вам заснуть.
Для этого засыпьте высушенные цветы валерианы в небольшую (самостоятельно сшитую) подушку из ткани.

Для дополнения эффекта можно также добавить в подушки цветы лаванды, мелиссы и шишек хмеля.

Подушку помещают в кровать рядом с основной подушкой, чтобы вдохнуть нежный аромат.

Валериана с точки зрения науки

Корень валерианы в первую очередь успокаивающее средство.
Влияние валерианы поддерживается медицинскими исследованиями. Даже была изучена функция отдельных действующих веществ.

Сесквитерпены в валерьянке меняют функцию и передачу возбуждения так называемых GABA-рецепторов в нервных клетках. Это приводит к расслабляющему эффекту. Валериановая кислота в валерьянке поддерживает этот эффект, изменяя метаболическую активность нервных клеток.

Благодаря этому расслабляющему эффекту валериану можно использовать не только при нарушениях сна и нервозности, но и при многочисленных проблемах со здоровьем, которые связаны с беспокойным и судорогами.

История использования валерианы в профилактике и лечении болезней.

Другие многочисленные виды рода валерианы (Valeriana) имеют аналогичное действие, как настоящая валериана. Мексиканский родственник валерианы, Valeriana edulis, имеет особо большой корень с очень интенсивной эффективностью.

Ранее валериана считалась панацеей.
Еще в древности рекомендовали валериану как согревающее средство с мочегонным и менструальным действием.

Хильдегард фон Бинген рассматривает валериану как лекарства от плеврита. Гиппократ, Табернемонтан и Парацельс также ценили валериану как ценное лекарственное растение. Валериану применяли против глазных заболеваний, эпилепсии и даже против чумы.

У германских племен валериана как растение Балдура, имела репутацию панацеи. Эта идея была принята большинством народов средневековья, в странах из которых была родом валериана.

Лишь в 17 веке все более известным стало успокаивающее влияние валерианы на нервную систему.

Магическое применение корня валерианы

Валериану часто вешали на дверях на севере Европы, чтобы защитить дом от злых духов.
Повешен в комнате, букет валерианы должен указывать, когда ведьма заходит в помещение, ибо тогда он будет двигаться.

Чтобы защитить себя от дьявола или чар ведьм, некоторые люди носили с собой кусочек корня валерианы.

Еще немножко описания валерианы
Валериана встречается почти во всей Европе.
Ее можно встретить на берегах ручьев и рвов, на влажных лугах и на опушках лесов.

Валериана - многолетнее растение, это означает, что растение весной растет снова и снова.

Весной листья сначала вырастают из земли и образуют воздушную подушку.

В конце апреля первые стебли поднимаются из листьев и вырастают до 2 м в высоту до лета.

Тогда, в июле или августе, с каждого стебля появляется несколько розовых зонтиков, которые воздушно возвышаются над другими растениями на участке.

Цветки имеют нежный приятный аромат. Кошкам особенно нравится этот аромат, именно поэтому валериану еще называют кошачьей травой. Некоторые люди считают аромат цветков валерианы весьма неприятным, особенно когда идет дождь.

Запах корней значительно больше воспринимается людьми как неприятный, особенно если они сильно пахнут после высыхания. 

Корни с их многочисленными волокнами бывают снаружи коричневые, а изнутри белые.